Hem

Juniorer

Lekis (4-5 år)

Lyssna
Kasta
Fånga
2D Tennis
Startboll
Studs

Minitennis (5-6 år)

Redo
Snabbhet
Forehand
Backhand
Rally
Regler

Röd (6-7 år)

Spegel
Split-Step
Täcka banan
Halvserve
Volley
Smash

Orange (7-9 år)

Topspinn
Serve + Grepp
Slice
Sikta
Slagkontroll
Attack

Grön (9-11 år)

Flack Serve
Sliceserve
Kickserve
Stoppboll
Serveretur
Grepp

Gul 1 (11+ år)

Stoppbolls-Volley
Drive
Taktik 1

Gul 2 (12+ år)

Backup
Individuella Vapen
Taktik 2

Färdigheterna

Vad du ska lära dig och när – vi har upplägget för dig!

För spelare, tränare och föräldrar

Inga hinder, inga år av att titta på coacher på YouTube, inga dyra privatlektioner.

Resultatet av många år på banan

Genom att metodiskt testa alla typer av undervisningstekniker och jämföra dag för dag, månad för månad och år för år, är detta vad vi har kommit fram till hittills.